Emoties gebied complex onderdeel van de menselijke natuuren het begrijpen ervan kan een uitdagende taak.
Vandaag zijn we dat diep duiken in de ingewikkelde wereld van de emotionele psychologiefocussen op twee voorwaarden dat zijn vaak verkeerd begrepen: angst om in de steek gelaten te worden En verlatingsangst.
Dit kunnen zijn overweldigende gevoelens die van invloed zijn op onze relaties En algemene welzijn.
Het is cruciaal om herkennen En begrijpen deze emoties naar ga met ze om effectief.
In deze lezing hebben wij licht schijnen op de unieke kenmerken van elkje helpen hun verschillen begrijpen en misschien jouw eigen gevoelens beter.
We bekijken alles vanaf de hoofdoorzaken van deze angsten naar hoe ze zich manifesteren in dagelijks leven.
Vergeet niet dat dit zo is geldige emotionele toestanden die veel mensen ervaren, en het begrijpen ervan is de sleutel eerste stap om ze aan te pakken.
Dus laten we de complexiteit van angst voor verlating ontrafelen En verlatingsangst samen!
Angst voor verlating begrijpen
De angst voor verlating is een intense zorgen dat je kon verlies je dierbaren of dat ze dat konden wijs je af in zekere zin.
Dit angst is vaak geworteld in ervaringen uit het verleden of trauma’s, zoals kinderverwaarlozing of een pijnlijke breuk.
Bijvoorbeeld een persoon die dat wel heeft ervaren A plotseling, onverwacht verlies kan een ontwikkelen angst voor verlating, voortdurend zorgen die ander geliefden zullen laat ze in de dezelfde abrupte manier.
Belangrijkste kenmerken van angst voor verlating
Belangrijkste kenmerken van dit angst omvatten een sterke gevoeligheid voor afwijzingeen neiging daartoe afwijzing waarnemen zelfs als dat zo is niet aanwezigen de neiging daartoe heftig reageren naar situaties waar afwijzing is gadegeslagen.
Dit angst kan leiden tot gedragspatronen dat zijn zelfdestructief, zoals aanhankelijkheid of behoeftigheid, welke kan ironisch genoeg mensen wegduwenverder de angst verergeren.
Onderzoek naar verlatingsangst
Aan de andere kant, verlatingsangst is een psychologische toestand waarin een individu ervaart buitensporige angst of zich zorgen maken wanneer ze afscheid moeten nemen van mensen met wie ze een relatie hebben sterke emotionele gehechtheid.
Het is belangrijk om dat op te merken verlatingsangst wordt niet alleen gezien kinderen; volwassenen kan ervaar het te.
Bijvoorbeeld, een kind WHO huilt ongecontroleerd wanneer een ouder vertrekt naar werk mag laten zien tekenen van verlatingsangstnet als een volwassen wie wordt overdreven bezorgd En gestresst wanneer hun partner gaat verder A zakenreis.
Belangrijkste kenmerken van verlatingsangst
Opvallende kenmerken van verlatingsangst erbij betrekken angst over het zijn afscheid genomen van A specifiek persoon of mensen, zorgen over verliezen of leed de persoon overkomt, tegenzin of weigering uitgaan, angst om alleen te zijn, En lichamelijke symptomen wanneer scheiding ontstaat of wordt verwacht.
in tegenstelling tot angst voor verlating, verlatingsangst is niet noodzakelijkerwijs gekoppeld aan a trauma uit het verleden of angst voor afwijzing, maar eerder een angst om gescheiden te worden van geliefden.
Vergelijking van verlatingsangst en verlatingsangst
Samenvattend: de angst voor verlating En verlatingsangst verschillen in hun hoofdoorzaken En manifestaties.
Angst voor verlating is vooral gebaseerd op a angst voor afwijzing en tot kan leiden zelfdestructief gedrag.
Het is doorgaans gekoppeld aan ervaringen uit het verleden of trauma’s.
Verlatingsangst, aan de andere kant wordt gekenmerkt door een buitensporige angst van gescheiden zijn van dierbaren, hoe dan ook van of afwijzing is betrokken.
Het kan resulteren in extreme nood En lichamelijke symptomen.
Beide voorwaarden kan invaliderend zijn en kan nodig zijn professionele hulp aankunnen.
Als Jij of een dierbare ondervinden deze gevoelens, het is belangrijk om zoek steun van een professional in de geestelijke gezondheidszorg.
Conclusie
Het is essentieel om dat te begrijpen beide angst voor verlating En verlatingsangst Zijn geldige emoties dat veel mensen ervaren.
Het is ook cruciaal om dat te onthouden deze angsten hebben maakt jou niet zwak of onvolmaakt.
In plaats van, het herkennen van deze angsten is de eerste stap daar naartoe hen aanspreken En de hulp zoeken jij hebt nodig.
Heeft dit artikel u geholpen de verschil tussen angst voor verlating En verlatingsangst?
Als dat zo is, neem dan gerust contact met ons op deel het op uw sociale netwerken anderen helpen het beter te begrijpen deze twee complexe emotionele toestanden.
