Achtsamkeit

Entfessle dein Potenzial: 7 lebensverändernde Gewohnheiten der wahrhaft Achtsamen

Kategorien Psycho
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Achtsamkeit – das ist mehr als ein Schlagwort, es ist eine Lebenseinstellung . Es ist eine tägliche Praxis, in der Gegenwart zu leben, mit vollem Bewusstsein und engagiert in den Erfahrungen des Lebens, Moment für Moment. Es geht darum, wirklich präsent zu sein, nicht nur körperlich, sondern auch emotional und geistig. Aber der Weg zur … Seguir leyendo